Ontdek de kracht van Zelfkennis en Coaching: De weg naar Groei en Bewustzijn

Een paar jaar geleden was ik op zoek naar een manier om mijn hart echt te openen. Op zoek naar dat wat wel gezien wordt en waaraan nog geen woorden gegeven konden worden. Ik voelde dat er meer was, dat er een andere en diepere verbinding mogelijk was met mezelf, met het gezin en anderen en met de wereld om me heen. Die zoektocht bracht me bij coaching

Coaching verandert je. Het bied je de mogelijkheid om jezelf te leren kennen, nieuwe ervaringen op te doen, te groeien via de ups & downs en waardevolle lessen en inzichten te verzamelen. Het is een uitnodiging om te vertrouwen op je onderbewustzijn en je spirituele groei te omarmen. Een andere manier van leven.

“Zelfkennis is het begin van alle wijsheid.”

Begrijp je brein, begrijp jezelf

Het reptielen brein heeft het doel van overleven, vooruitgang boeken, ontwikkelen en aanpassen. Het reptielen brein reageert instinctief op gevaar: vechten, vluchten of bevriezen. Door te leren begrijpen hoe je brein werkt, krijg je inzicht in je reacties en patronen. Zelfkennis is bewustwording. Dat betekent bewust worden van je gedachten, emoties, gevoelens en sensaties. Het is de sleutel tot diepgaande transformatie en een opener hart.

“Een probleem wordt gecreëerd vanuit denken. De oplossing zit in het voelen.”

Misschien herken je dat je problemen vaak bij anderen neerlegt. Coaching leert je onderscheid maken tussen wat van jou is en wat van de ander is. 

Door zelfreflectie via observeren en reflecteren ontdek je je introverte of extraverte kant, hoe je communiceert vanuit je hart, hoe je reageert in bepaalde situaties, wat je zwaktes en sterktes zijn, en hoe je jezelf en anderen motiveert. Je leert welke strategieën werken om te slagen of te falen, aan welke emoties je misschien verslaafd bent, en welke emoties je beslissingen beïnvloeden. Hoe meer je erover denkt, hoe meer je jezelf hypnotiseert dat een probleem of succes bestaat.

In de staat van ZIJN heb je toegang hebt tot alle hulpbronnen en kwaliteiten die je al bezit. Je ontdekt je gaven, talenten, kracht, vertrouwen en mogelijkheden. Door contact te maken met het kwantumveld, het universum, God, Akasha of Allah, kom je dichter bij de Bron. Creativiteit vind je hier.

Stap uit je conditionering

Van jongs af aan ben je geconditioneerd door je opvoeding, omgeving en omstandigheden. Coaching helpt je om de stap uit je conditionering te zetten, je overtuigingen los te laten, jezelf te creëren en je flow te ontdekken. Het is een weg naar herstel, openstaan voor holistische tools en je eigen blauwdruk van spiritualiteit te volgen.

Communicatie vanuit het hart betekent simpelweg voorbij dualiteit en oordelen kijken. Je gebruikt lichaamstaal, woorden, symbolen, energie en bewustzijn om echte verbinding te maken. Je denkt niet in vakjes en creëert een ruimer bewustzijn, waarbij je put uit je creativiteit en intuïtie.

Karma laat ons zien dat wat je zaait, je zult oogsten. Zolang we leven, lossen we karma op en leren we onze lessen. Positief karma brengt liefde, verbinding en cadeautjes in ons leven. Alles wat je uitstelt, komt terug, en alles wat je bewust aanpakt, creëert groei en bewustzijn. Een coach begeleid je naar je eigen kracht, verantwoordelijkheid en oplossingen. Kinderen (en jouw innerlijke kind) zijn misschien wel de belangrijkste spiegels.

“Om je dromen te realiseren moet je wakker worden”

“Hoe meer kinderen je in je buurt hebt, hoe meer wekkers er zullen rinkelen.”

Transformatie en zelfrealisatie

Coaching brengt transformatie tussen en binnen mensen. Het zit allemaal al in je, zoals duidelijk zijn in het moment, bewustzijn en de zuiverheid van het hart. Bij zelfrealisatie denk ik aan groter leren denken, onvoorwaardelijke liefde, illusies doorprikken en verbinding maken met alles om je heen.

Je intuïtie wordt jouw gids en je communicatie wordt een krachtig middel om je binnenwereld te transformeren, waardoor ook je buitenwereld verandert.

Coaching en familieopstellingen bieden een leven lang kansen voor groei, inzicht en spirituele ontwikkeling. Voor mij persoonlijk was het de weg om mijn hart te openen en echt te voelen wie ik ben. Het is een uitnodiging om wakker te worden, verantwoordelijkheid te nemen, en het pad van zelfkennis en bewustzijn te volgen.